Почетные упоминания
Фотография: G Stockstudio/Getty Images
Как мы уже говорили, бегуны WIRED ежегодно преодолевают сотни миль. Вот еще несколько протестированных нами кроссовок, которые вы можете рассмотреть, если вышеперечисленное не подходит для вашей ноги. Если вы не знакомы с брендом, мы рекомендуем сходить в местный магазин беговой обуви и совершить пробный запуск, прежде чем расплачиваться кредитной картой.
Diadora Nucleo 2 за 165 долларов: Nucleo 2 — это не вау, энергичные и суперпружинящие кроссовки. Но если вы поклонник простого, серьезного комфорта и хорошей устойчивости в широком диапазоне темпов, Nucleo 2 подойдет вам.
Рад R1 за 130 долларов: Созданный для освоения тренажерного зала, HIIT, бега и всех видов гибридных тренировок, я использую Rad R1, когда занимаюсь силовой и физической подготовкой в тренажерном зале, как хороший мальчик. Они работают на короткие пробежки и мили на более мягком полотне беговой дорожки, будучи при этом достаточно устойчивыми и поддерживающими, чтобы попасть под перекладину, и обеспечивают контроль при выполнении таких упражнений, как прыжки на ящик и выпады. Они тоже хорошо выглядят.
New Balance Rebel V5 за 145 долларов, Adidas EVO SL за 105 долларов, Kiprun Kipride Max (160 долларов). Rebel V5 — еще одна первоклассная универсальная обувь, способная конкурировать с Saucony Endorphin Speed 5. Она плавная, легкая и способна работать во всем диапазоне темпов. Adidas EVO SL — отличная альтернатива Saucony Endorphin Azura, и они также могут справиться с любыми задачами. Но если вам нравятся очень мягкие и слегка подпрыгивающие вещи, Kiprun Kipride Max обеспечит мягкую езду с легким щелчком.
New Balance Fresh Foam X 1080 v15 за 170 долларов, HOKA Clifton 9 за 164 доллара: Если вы никогда раньше не бегали, я рекомендую Hoka Clifton 9 начинающему бегуну. Несмотря на огромную (кхм) репутацию Hoka, это довольно минималистичная обувь, удобная, сбалансированная и легкая. —Эдриенн Со
Saucony Ride 17 за 110 долларов: Это также хорошая старая модель бюджетной обуви.
Saucony Hurricane 25 за 135 долларов, Brooks Glycerin 23 GTS за 180 долларов: Директор по потребительским технологиям и ведущий подкастов Майкл Калор работает в Brooks Glycerin. Это наш альтернативный выбор, если вы ищете обувь, обеспечивающую большую устойчивость.
Часто задаваемые вопросы
Как мне следует ухаживать за кроссовками для бега?
- Дайте им день отдыха. После длительных пробежек пене межподошвы требуется время, чтобы распаковаться. Перестановка обуви с интервалом в 48 часов между пробежками повышает способность вашей обуви возвращаться в исходное положение.
- Развяжите шнурки. Мы знаем, что вы устали, но оттолкнуться (или, что еще хуже, втиснуться обратно), не расшнуровывая кроссовки, — это верный способ быстро повредить пятки.
- Помойте их, если они испачкаются. Грязь и песок в верхних волокнах могут привести к их разрушению. Но не стирайте их в машине. Делайте это вручную и держитесь подальше от сушилки.
- Держите все в порядке. Длительное воздействие высокой температуры от радиатора или солнечных лучей может высушить, затвердеть и повредить межподошву.
- Наполните их. Выньте стельки и высушите каждую кроссовку отдельно. Затем используйте скомканную газету, чтобы быстрее высушить влажную внутреннюю часть и помочь верху сохранить форму.
Как долго должна прослужить моя обувь?
Коллективная мудрость Интернета гласит, что обувь следует менять где-то между 300 и 500 милями. Однако это проверенное десятилетиями практическое правило основано на нескольких ограниченных исследованиях и общих советах брендов. Новые разновидности пеноматериала, резиновая подошва и технология верха означают, что теперь сложнее давать общие советы.
Существует множество формул современных пенопластов для межподошвы. О долговечности теперь судят не только по тому, как долго длится защитная амортизация, но и по тому, продолжает ли она обеспечивать отскок и производительность. Некоторые из лучших материалов из суперпены могут потерять свою первоначальную энергию, но останутся такими же защитными, как более прочная и традиционная подошва из ЭВА. Например, ваши высокотехнологичные карбоновые кроссовки могут стать вашими ежедневными беговыми кроссовками, как только они потеряют преимущество в максимальной скорости.
Вы также должны учитывать свой уникальный стиль бега. Обувь изнашивается по-разному для разных бегунов, на что влияют такие переменные, как вес, рисунок шага, темп, ежедневное использование, местность и климат. Есть очевидные признаки износа: протертые пятки, дыры в верхе или ручка изношена до такой степени, что она больше не эффективна. Труднее определить, когда межподошва отработала свой срок. Они не мнутся так, как старая обувь.
Лучший совет: носите обувь до тех пор, пока что-то не почувствуется. Когда это произойдет, вы можете начать делать покупки.
Включите неограниченный доступ к ПРОВОДНОЙ. Получите лучшие в своем классе отчеты и эксклюзивный контент для подписчиков, который слишком важен, чтобы его игнорировать. Подпишитесь сегодня.
